Профил на fitnessandbeauty
Име: Габриела Антова |
Статистика
Популярни постинги:
0
Постинги този месец:
0
Гласове този месец:
0
Коментари този месец:
0
Любими блогове:
0
Блогъри добавили в любими:
0
Блог вълни:
0
Последни постинги
11.05.2017 04:04 -
Преди "какво" да ядем - "как" да ядем?
Сигурно скролваш с мишката надолу, за да видиш какво да ядеш и дали случайно не сме написали "магическа формула за успех". Но универсална такава не съществува, а преди да се научиш какво да ядеш, е добре да знаеш КАК да ядеш.
Ако трябва...
Ако трябва...
11.05.2017 04:03 -
Хранене - да, хранителен режим - не
Може би ще се изненадаш, но в нашия екип не харесваме съчетанието "хранителен режим". И то не, защото е грешно, а защото често води до погрешни избори и/или разбирания от начинаещите.
Хранителният режим се свързва с начало и край. С нещ...
Хранителният режим се свързва с начало и край. С нещ...
11.05.2017 04:01 -
Какво е храната и защо се храним?
Предполагаме, че ти е добре известна фразата: "Ти си това, което ядеш". Бихме могли да я разширим, като кажем, че ние сме това, което храносмиламе, абсорбираме и усвояваме чрез клетките в тялото си.
Ето защо е важно да се обръща внимани...
Ето защо е важно да се обръща внимани...
11.05.2017 03:56 -
Защо тренираме?
Както вече допуснахме, искаш да тренираш, защото искаш да се промениш. Дори тренировките да са провокирани, защото "е модерно" или просто искаш да се постегнеш (в тези мотиви няма абсолютно нищо лошо), в крайна сметка (ще) тренираш, защо...
Търсене
За този блог
Гласове: 0
Архив