Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Подробна информация за всичко свързано с фитнеса: - тренировки - упражнения - хранене - режими - полезна информация
Автор: fitnessandbeauty Категория: Спорт
Прочетен: 594 Постинги: 4 Коментари: 0
Постинги в блога
Сигурно скролваш с мишката надолу, за да видиш какво да ядеш и дали случайно не сме написали "магическа формула за успех". Но универсална такава не съществува, а преди да се научиш какво да ядеш, е добре да знаеш КАК да ядеш.
Ако трябва...
Категория: Спорт
Прочетен: 98 Коментари: 0 Гласове: 0
Може би ще се изненадаш, но в нашия екип не харесваме съчетанието "хранителен режим". И то не, защото е грешно, а защото често води до погрешни избори и/или разбирания от начинаещите.
Хранителният режим се свързва с начало и край. С нещ...
Категория: Спорт
Прочетен: 61 Коментари: 0 Гласове: 0
Предполагаме, че ти е добре известна фразата: "Ти си това, което ядеш". Бихме могли да я разширим, като кажем, че ние сме това, което храносмиламе, абсорбираме и усвояваме чрез клетките в тялото си.
Ето защо е важно да се обръща внимани...
Категория: Спорт
Прочетен: 81 Коментари: 0 Гласове: 0
Както вече допуснахме, искаш да тренираш, защото искаш да се промениш. Дори тренировките да са провокирани, защото "е модерно" или просто искаш да се постегнеш (в тези мотиви няма абсолютно нищо лошо), в крайна сметка (ще) тренираш, защо...
Категория: Спорт
Прочетен: 38 Коментари: 0 Гласове: 0
Търсене

За този блог
Автор: fitnessandbeauty
Категория: Спорт
Прочетен: 594
Постинги: 4
Коментари: 0
Гласове: 0
Архив
Календар
«  Юли, 2017  
ПВСЧПСН
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31